欣悦康复医院提示您：要长寿，必须定期体检
改革开放以来，我国人民的平均寿命越来越长。一方面是因经济发展，减少了环境污染和营养不良等情况；另一方面是因医疗条件的改善和医学科学的进步，使原来未能诊断或无法治疗的病能够治疗，消灭了恶性流行病如天花、鼠疫等。
基因图谱的研究预测人们寿命将会更长。不过，从目前已有的条件来说，我们怎么能活得更长寿呢？
一方面要有良好的生存环境，健康的饮食和生活方式等，使身体尽量不发生疾病；另一方面就是定期体检，有了病后及早发现诊断。
健康饮食对身体的重要性大家已经心知肚明，但是，对于体检这方面许多朋友还不认同、不习惯，没有引起足够的重视，等到身体有感觉时，才想起体检，为时已晚。
体检为什么说如此重要呢？欣悦康复医院程方敏主任告诉编者，我们每天面临太多的实例。许多患者非要等到身体有症状时才来医院诊断治疗，而此时往往为时已晚。例如癌症，待到长得很大有症状才手术切除，往往已有转移。如果在早期发现则手术切除后复发率很低。还有一些病如高血压、高血脂、糖尿病等，在早期并无症状，只有靠检查才能发现。而到晚期有症状而且有并发症时，治疗就很棘手。因此，无论如何，及早发现疾病是治疗成功的关键。如何及早发现疾病呢？
体检内容可以包括血生化检验、胸部透视、心电图，甚至B超检查。当然不是每一个人每年都要作这样多的检查。究竟何时开始，间隔几年，作哪些检查，都要根据情况而定。
体检是非常严谨的事情，不能儿戏。很多人因为自己身体比较强壮就不去关注,这样做非常不对,谁也没有办法掌握自己的身体,只有体检才能确保健康。
老人更要注重体检,而且要从年轻是开始注意。体检内容可以包括血生化检验、胸部透视、心电图,甚至B超检查。当然不是每一个人每年都要作这样多的检查。究竟何时开始,间隔几年,作哪些检查都要根据情况而定。欣悦康复欣悦程方敏主任建议可以按照以下规则进行体检：
21岁就要定期测血压；30岁以上定期测血脂；40岁以上定期测血糖。具体来说,有这些病的家族史和这些病的风险因子者就应早开始,隔一、二年查一次。如工作、生活紧张者考虑高血压,体胖、营养过剩者考虑高血脂,年老体胖者考虑糖尿病等。
妇女在20～39岁应由专科医生每3年查一次乳房,40岁以上间隔短些,以排除乳腺癌。中年以上生育过妇女应每3年查一次子宫颈刮片,以排除宫颈癌。
男性50岁以上应每年检查一次前列腺,包括肛门指检及抽血查前列腺特异抗原(PSA)。因为男性癌症中前列腺癌是名列前茅的。此外,体检中应包括胸部X线透视以排除肺癌,以及抽血测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。必要时作B超检查肝、肾及前列腺等部位。经常性的做胃肠镜检查。
身体是革命的本钱，坚持定期体检很重要，请不要吝啬对健康的支出，很多慢性病甚至癌症，在早期的时候，几乎没有症状，要想及时发现它们，必要的体检就尤为重要。尤其是在目前的医保制度下，我们应该充分享受国家为百姓提供的惠民医保政策，养成良好的养生习惯，融入到主动健康和“治未病”的行列，共同为提高全民健康水平，守护人类健康美好未来，不断增进人民群众的健康福祉而尽心竭力。
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