发布时间:2026-08-03 02:58
受副热带高压持续影响,滨州市迎来持续性高温高湿天气。根据山东省气象台高温预警,预计8月2日—5日,滨州市最高气温37~39°C,局部地区可达40°C以上。
相较于干热天气,滨州近海区域空气湿度大,形成典型"桑拿天",热量难以散发,中暑、心脑血管疾病发作风险显著上升。环卫工人、建筑工人、田间务农人员、快递骑手等户外劳动者,以及老年人、慢性病患者、儿童、孕产妇为高危人群。
滨州市疾控中心发布高温健康风险提示,请全体市民科学防暑、平安度夏。一、滨州本地重点风险提醒1. 户外作业人群风险突出滨州城区道路养护、建筑工地、乡镇农田种植、园林绿化、物流外卖骑手等户外作业人群风险突出。柏油路面、露天田地地表温度远超气温,极易诱发先兆中暑,严重时发展为致死性热射病。
各用工单位应落实山东省高温作业规定要求,依据气温分级调整作业时间,强化特殊人群与作业环境保护。2. 城乡重点易感人群加强看护农村独居老人、高血压、冠心病等慢病患者,高温环境易诱发血压波动、心梗、中风;暑期青少年儿童户外活动增多,切勿单独留在密闭车内。
不少居民存在"傍晚气温下降可以长时间外出"误区,本轮高温昼夜温差偏小,全天体感闷热,傍晚同样不可放松警惕。3. 叠加风险:肠道传染病+蜱虫叮咬滨州近郊农田、林地草木繁茂。高温高湿环境下,食物极易变质,谨防急性肠胃炎;田间劳作群众注意防范蜱虫叮咬,预防发热伴血小板减少综合征。二、防暑健康指南1. 避:躲开高温时段外出尽量减少10:00—16:00户外活动;外出穿戴宽松浅色透气衣物,佩戴遮阳帽、墨镜,做好防晒。2. 补:科学饮水,少量多次不要等到口渴再喝水,每日足量补水;大量出汗后适量补充淡盐水、电解质饮品;切忌一次性猛灌冰水、冰镇饮料。3. 凉:合理使用降温设备天热就要开空调,硬扛高温对健康毫无用处!空调设置26°C~28°C,避免冷风直吹;适时开窗通风,预防呼吸道不适。4. 食:清淡饮食,保障睡眠多食用瓜果蔬菜,减少重油重盐食物;保证充足睡眠,午间短时小憩,避免熬夜透支体力。三、掌握中暑急救方法1. 先兆中暑:头晕、大量出汗、心慌乏力、口渴。
处置:立刻转移至阴凉通风处休息,缓慢补充水分(淡盐水为宜)。
2. 轻症中暑:恶心呕吐、肌肉抽筋、体温升高。
处置:持续物理降温,症状无缓解及时前往医院。
3. 重症中暑(热射病,高危致命):体温超40°C、意识模糊、抽搐、皮肤干热。
急救要点:立即拨打120!脱去外衣,冷水擦拭全身持续降温,等待救护车,切勿随意喂水喂药!四、致滨州各用人单位倡议请主动关爱一线户外劳动者,依托全市工会驿站、工地休息室,开放纳凉点位,配齐饮用水等防暑物资;开展高温防护科普,密切观察职工身体状态,发现不适第一时间安排休息救治。来源:滨州市疾控中心
